国防精神的主要内容有爱国主义精神、民族自强精神、革命英雄主义精神、爱军习武精神、艰苦奋斗精神和无产阶级国际主义精神等。

1、爱国主义精神。爱国主义精神指的是在几千年的发展中，中华民族形成的以爱国主义为核心的伟大的创造精神，奋斗精神，团结精神，梦想精神，爱国主义是一种崇高的思想品德。国防精神的本质就是建立在爱国的基础之上的。

2、民族自强精神。民族自强精神是指一个民族建立在自尊、自信基础上的依靠自身力量实现民族振兴和国家富强的英雄气概和创造精神。一个民族要想生存和发展，要走在世界的前列，就需要有这种民族精神。

3、革命英雄主义精神。革命英雄主义精神是指为了国家和广大人民的利益，不怕艰难困苦，不怕流血牺牲，坚韧不拔，勇往直前的革命精神。它是无产阶级世界观的一种表现，是一种代表无产阶级和劳动人民的利益、勇于向艰难困苦作斗争的思想行为，是战胜敌人、克服困难的强大精神力量。

4、爱军习武精神。爱军习武精神又称作尚武精神，即崇尚武事的精神。所谓爱军，就是热爱人民军队，所谓习武，就是崇尚武事，增强国防观念，关心国防建设。自古以来，有国就有防。国无防不稳，民无防不安，而军队和士兵是国防的主角。

5、艰苦奋斗精神。艰苦奋斗精神主要是指自力更生、奋发图强、不怕困难、不畏艰险的顽强斗争精神。它是无产阶级世界观和政治本色的具体表现，我党我军我国人民在长期革命斗争中倡导和培育的光荣传统和优良作风。

6、无产阶级国际主义精神。无产阶级国际主义精神也称国际主义精神。它是全世界无产阶级坚持马克思主义国际团结和互相支持、互相支援的立场和观点。无产阶级国际主义精神更是一种和平的精神，有针对性、理智的精神。它能使人明辨是非，使人明白该如何宽容他人，该宽容怎样的人。